Dela nyhet
Egen träning FIFA 11 +
21 okt 2023 0 kommentarer
Det innehåller en variation av koordination-, styrke-, hopp- och löpövningar som på ett lekfullt sätt kan integreras i fotbollsträningen för att förhindra skador. Programmet har visat sig reducera de vanligaste skadorna i fotboll med 30–50 procent under förutsättning att det används minst 2 gånger i veckan. Kör hellre lite men ofta.
Tjäna pengar till laget
Kommentarer